Changer c'est possible, prenez votre envol!
Appréhendez vos difficultés, modifiez vos comportements pour trouver votre expression.
L'hypnose, un moyen pour transformer vos comportements, vos relations et dépasser vos blocages émotionnels
L’hypnose vous permet d’accéder à vos émotions profondes, à vos blocages émotionnels qui sont liés à vos mécanismes automatiques, inconscients.
Être en hypnose vous permet d’être accompagné sur vos comportements, automatiques, problématiques, vos enjeux relationnels et vos difficultés relationnelles
Explorez vos émotions bloquées qui s’expriment dans votre corps et vous posent des difficultés aujourd’hui pour retrouver de la fluidité, de la liberté et aller de l’avant.
Des solutions adaptées à vos difficultés
Blocages émotionnels, sensations de ne pas avancer, peurs, anxiété, expression de vos émotions
Anxiété
Anxiété, nervosité, blocages émotionnels vous empêchent d’avancer dans votre vie
Période d'incertitude
Période de confusion émotionnelle, besoin d'éclaircir vos émotions et croyances, retrouvez de la clarté
Retrouver confiance et estime de soi
Les séances permettent de transformer les pensées limitantes et de renforcer la confiance en soi.
Que ce soit pour prendre la parole, oser un changement ou dépasser un blocage personnel, l’hypnose vous aide à reconnecter à vos ressources intérieures.
Phobies
Les phobies peuvent prendre de nombreuses formes : peur de l’avion, des hauteurs, des araignées, de parler en public, du vide, ou encore de la maladie.
Elles se traduisent souvent par des réactions physiques intenses (accélération du rythme cardiaque, sueurs, tremblements, blocages…) et une anticipation anxieuse de la situation redoutée.
Phobies
Les phobies peuvent prendre de nombreuses formes : peur de l’avion, des hauteurs, des araignées, de parler en public, du vide, ou encore de la maladie.
Elles se traduisent souvent par des réactions physiques intenses (accélération du rythme cardiaque, sueurs, tremblements, blocages…) et une anticipation anxieuse de la situation redoutée.
Mieux vivre la douleur ou les troubles psychosomatiques
L’hypnose peut être utilisée comme complément thérapeutique pour aider à gérer la douleur chronique, les tensions musculaires, les migraines, ou les troubles digestifs d’origine émotionnelle.
Elle permet d’agir sur la perception de la douleur et de rétablir une communication apaisée entre le corps et l’esprit.
Mieux vivre la douleur ou les troubles psychosomatiques
L’hypnose peut être utilisée comme complément thérapeutique pour aider à gérer la douleur chronique, les tensions musculaires, les migraines, ou les troubles digestifs d’origine émotionnelle.
Elle permet d’agir sur la perception de la douleur et de rétablir une communication apaisée entre le corps et l’esprit.
Surmonter les peurs et les blocages
Peurs irrationnelles, phobies, manque de contrôle, peur de l’échec ou du jugement…
L’hypnose permet de reprogrammer les réactions inconscientes et de restaurer une sensation de liberté et de maîtrise face aux situations stressantes.
Surmonter les peurs et les blocages
Peurs irrationnelles, phobies, manque de contrôle, peur de l’échec ou du jugement…
L’hypnose permet de reprogrammer les réactions inconscientes et de restaurer une sensation de liberté et de maîtrise face aux situations stressantes.
Sarah Hays
La pratique de l’hypnose repose sur l’idée que chaque personne possède en elle toutes les ressources nécessaires pour changer, guérir et évoluer.
Le rôle du praticien est d’accompagner ce processus en permettant au mental de se mettre au repos et à l’inconscient de retrouver ses propres solutions.
Lors d’une séance, l’état hypnotique, un état naturel de conscience modifiée, favorise un lâcher-prise profond.
Cela permet d’accéder aux mécanismes inconscients à l’origine de certains comportements, émotions ou blocages, afin de les transformer durablement.
Déroulement d'une séance
1. Accueil et échange
Temps d'écoute et d'échange autour des motifs de consultation, détermination des besoins et attentes
2. Exploration en état modifié de conscience pour atteindre les objectifs définis
Approches de tests hypnotiques si besoin, installation d'un état qui permet de décaler son fonctionnement habituel
3. Retour à un état de conscience ordinaire et partage
Partage autour de ce qui a été vécu et projection sur la suite de l'accompagnement
SARAH HAYS
5/51 avis Google
Anouck Barribault
Très bonne première expérience de l’hypnose avec Mme Hays. Elle a su m’écouter et s’adapter à mes problématiques. Je recommande
Des Questions ?
Suis-je hypnotisable ?
L’hypnose est une capacité naturelle qui peut néanmoins nécessiter de l’entraînement pour la développer.
L'hypnose est-ce comme dormir ?
L’hypnose est un état modifié de conscience qui permet qu’une partie de vous continue d’entendre même si votre attention n’est plus consciente de façon ordinaire, mais vous ne dormez pas.
Vais-je perdre le contrôle ?
L’idée est au contraire de vous accompagner à de prendre pleinement le contrôle en vous permettant de mieux connaître votre propre fonctionnement.
Combien faut-il de séances ?
Cela est très variable. Une séance unique est souvent révélatrice du fait que la personne est prête au changement.
La plupart des cas se passent de façon progressive, afin que la personne puisse intégrer les avancées, prises de conscience ou modifications de perspectives et de comportement.